⛳️ 연습 일지 (2025-01-05)

💪 운동/⛳ 골프

루디짱 2025. 1. 5. 23:17

안녕하세요 루디짱입니다.

2025년부터는 바디턴을 좀 더 연습해서
안정적인 거리를 낼 수 있도록 연습 결과를 분석해 볼까 합니다.

SW도부터 시작해서 I9까지, W1부터 I8 순으로 연습을 하였습니다.
또한 처음부터 바디스윙보다는 암스윙을 연습하고, 거리가 잘 안 나온 일부 클럽을 대상으로 바디스윙 연습을 추가하였습니다.

바디 스윙

212
~
213

~
200

175
~
188

165
~
178

164
~
169

153
~
160

134
~
137

134
~
136

암 스윙

201
~
216

196
~
203

173
~
184

165
~
170

149
~
152

~
159

127
~
129

118
~
124

105
~
110

96
~
102

84
~
93

바디 스윙이 10 ~ 15m 정도 더 나오기는 하지만, 좌우 컨트롤이 잘 안 되는 편이기에 주의를 좀 더 해야 할 것 같습니다.

* 바디 스윙을 할 때, 체중 이동을 먼저 하는데 이때 체중이 이동되는 부분이 일정하지 않은 것 같다.
=> 체중 이동 시 왼발 앞꿈치에 잘 걸리도록 연습해 보자.

평소에는 한 클럽을 크게 잡고 암 스윙 위주로 안전하게 플레이하고,
몸이 좀 풀리고 공격적으로 공략이 필요할 때 바디 스윙을 쓸 수 있도록
바디 스윙에 대한 연습이 더 필요해 보입니다.

그러나 한편으로는 바디 스윙 연습보다는 방향성에 대하여 더 연습이 필요해 보입니다.

다음 연습장에 방문하게 되면
바디 스윙을 하되 방향성에 좀 더 신경 써서 연습을 할 수 있도록 해야 할 것 같습니다.